合理情绪疗法是（）

A:人有理性与非理性两种信念。

B:不良情绪的产生根源是人的非理性观念，要消除人的不良情绪，就要设法将人的非理性观念转化为理性观念。

C:大学生在运用理性情绪法时，应首先分析自己有哪些消极情绪，从中分析、综合、抽象、概括出相应的非理性观念，并对其进行质疑和论辩，同时对比两种观念状况下个人的内心感受，从而促进非理性观念向理性观念的顺利转化。

D:美国心理治疗家艾利斯 (Albert Ellis)发展的一种心理治疗理论和方法。

E:

答案：ABCD

积极暗示法在求职时如何操作？（）

A:在求职时暗示自己，不要计较别人的议论。

B:在应聘中暗示自己，如果此次面试不行，还会有下一个机会。

C:在面试场上要暗示自己，面试无非是一场谈话，尽量使自己放松。

D:对于面试结果暗示自己：失败、成功都是自己的事，无需担心他人的议论。

E:

答案：ABCD

角色扮演法是（）

A:角色扮演是一种情景模拟活动，同时也是培养耐挫折能力的一种好方法。

B:大学生在面临择业挫折后，在老师的指导下可以扮演一些知名人士，体验一下他们在求职中曾经遇到过的挫折。

C:通过角色扮演，可以更好地理解他人面对挫折时采取的积极态度，体验他人在挫折情境中的内心情感的转换。

D:锻炼演技

E:

答案：ABC

如何把握好求职的动态过程（）

A:结合自身需求，制订明确的求职目标

B:充分准备各种求职材料

C:听从老师安排

D:求职时间上把握节奏

E:

答案：ABD

在进行职位选择等重大决策时，为了减少风险，尽可能充分地考虑到决策所涉及的多方面因素，我们往往使用CASVE循环这一计划型决策技术。CASVE循环包括：（）

A:沟通

B:分析

C:综合

D:评估和执行

E:

答案：ABCD

岗位探索就是岗位本身和影响岗位发展的因素的调研。岗位是你的阵地，当你要占领一片阵地时，你一定要对阵地有全面、准确的了解，而这种了解的方式就是探索、就是调研。职业探索的具体内容是：（）

A:岗位的定义、工作内容及要具备的素质

B:岗位晋升通路

C:不同背景下的岗位要求

D:个人与岗位的差距

E:

答案：ABCD

大学生培养决策能力应注意（）几点：

A:克服从众心理

B:决策勿求十全十美

C:多向师长请教

D:增强自信心

E:

答案：ABD

求职中的时间管理的原则就是“要事第一”，它主要是指（）

A:指的是将重要的事情放在第一位，集中精力做好重要的事情，这是时间管理的精髓所在。

B:强调要事先做、多做。重要的事情先做，并且预留充分的时间来做。

C:根据事情的重要程度和缓急次序来处置求职冲突。

D:学会拒绝诱惑。在诱惑面前，人们最容易放弃自己最应该做的事情。

E:

答案：ABCD

无领导小组讨论是

A:最常见的一种集体面试法。

B:在不指定召集人、主考官也不直接参与的情况下，应试者自由讨论主考官给定的讨论题目，这一题目一般取自于拟任工作岗位的专业需要，或是现实生活中的热点问题，具有很强的岗位特殊性、情景逼真性和典型性。

C:讨论中，众考官坐于离应试者一定距离的地方，不参加提问或讨论，通过观察、倾听为应试者进行评分。

D:是以考官穷究不舍的方式连续就某事向应考者发问，且问题刁钻棘手，甚至逼得应考者穷于应付。

E:

答案：ABC

安排求职日程的优先级矩阵方法可以将事情分为（）

A:重要又紧急的事

B:重要不紧急的事

C:紧急但不重要的事

D:不紧急而且不重要的事

E:

答案：ABCD