合理情绪疗法是()

合理情绪疗法是()

A:人有理性与非理性两种信念。

B:不良情绪的产生根源是人的非理性观念,要消除人的不良情绪,就要设法将人的非理性观念转化为理性观念。

C:大学生在运用理性情绪法时,应首先分析自己有哪些消极情绪,从中分析、综合、抽象、概括出相应的非理性观念,并对其进行质疑和论辩,同时对比两种观念状况下个人的内心感受,从而促进非理性观念向理性观念的顺利转化。

D:美国心理治疗家艾利斯 (Albert Ellis)发展的一种心理治疗理论和方法。

E:

答案:ABCD